游泳后耳朵里嗡嗡声的原因很可能是耳朵里残留的水分引起的嗓门闭锁（Eustachian Tube Dysfunction）。解决方法主要有以下几种：

1. 弯腰向一侧抖动头部，帮助耳朵里的水分排出；

2. 使用耳道干燥剂来帮助除去湿气，让耳道更加干燥；

3. 使用消炎药水来消炎，清除耳中的滞水和细菌；

4. 避免长时间游泳或者深度潜水，尽量减少耳朵接触水的时间；

5. 戴上耳塞，防止水进入耳朵内。

如果情况持续不改善或者存在耳痛、发烧、流脓等症状，应及时就诊医院。