绿茶是一个很好的选择，因为它含有丰富的抗氧化剂和咖啡因，可以提高新陈代谢和脂肪燃烧。其他好喝且有助于减肥的茶包括乌龙茶、草药茶（如甘草、薄荷、姜黄和菊花）和白茶。这些茶都可以帮助你控制食欲和促进身体的代谢和消耗脂肪。