柠檬菊花茶有以下作用:
1. 去除疲劳:柠檬和菊花本身具有提神醒脑的作用,可以减轻疲劳和压力,帮助人们恢复精神。
2. 降低血压:菊花中的黄酮类物质和柠檬中的维生素C具有降血压的功效。
3. 消炎镇痛:柠檬中含有的维生素C和黄酮类物质,以及菊花中含有的黄酮类物质,有缓解疼痛和消炎的作用。
4. 抗氧化:柠檬和菊花中都含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内自由基,对抗衰老。
5. 保护肝脏:柠檬和菊花中的黄酮类物质,可以起到保护肝脏的作用,减轻肝脏损伤。
总的来说,柠檬菊花茶对健康有多方面的好处,可以起到调理身体、保健养颜的作用。