喝菊花茶有以下好处：

1. 清热解毒：菊花富含中药成分，能够清热解毒，镇静安神，缓解症状。

2. 缓解眼疲劳：菊花有明显的清热降火作用，有利于眼部血液循环，缓解眼疲劳。

3. 抗炎消病：菊花有明显的抗菌、抗病毒、抗炎的作用，能改善感冒、流行性感冒、感染等症状，缩短疾病的持续时间。

4. 护肝养肝：菊花可以清热解毒，促进肝部健康，改善肝部微循环，促进肝细胞修复及再生，有助于保护肝脏。

5. 瘦身美容：菊花具有利尿和降脂效果，可以促进身体代谢，改善水肿，减轻皮肤浮肿，有益于瘦身和美容。

总之，喝菊花茶可以清热解毒、抗炎消病、护肝养肝、瘦身美容，还能够提高身体免疫力，是一种非常健康的饮品。