碧螺春茶本身并不具备减肥作用，但是如果在正常饮食、适量运动的基础上，适当饮用碧螺春茶，可以帮助促进新陈代谢、消除浮肿等，有助于辅助减肥。但是需要注意，饮用茶水不能替代正餐，要保持均衡的饮食结构，避免暴饮暴食，否则可能会适得其反。