沱茶女人也可以喝，但需要注意适量。沱茶是一种发酵茶，含有咖啡因和茶碱等成分，过量饮用可能会对身体造成负面影响，如神经紧张、心跳加速等。建议女性朋友们每天的茶饮摄入不要超过两小杯，以免对身体造成不良影响。同时，月经期间和怀孕期间也需要谨慎饮用。