春天：绿茶、龙井茶、毛尖、黄茶、白茶，这些茶可以去除身体的湿气，提高肝脏的功能，清凉解毒。

夏天：绿茶、夏季红茶、铁观音等。这些茶可以解暑除热，清热解渴，帮助身体保持清爽。

秋天：红茶、黑茶、乌龙茶等。这些茶可以提高身体的免疫力，调节气血，帮助身体适应气温的变化。

冬天：红茶、普洱茶、花茶等。这些茶可以加强身体的循环，提高身体的能量，调节内分泌等。此外，还可以喝些温性的茶来保暖，譬如普洱、老茶、黑茶等。

当然，每个人的身体状况、饮食习惯和气候环境都不同，最好根据自己的情况来选择合适的茶饮。