有研究表明，饭后喝茶可以促进消化，减缓食物的吸收速度，从而起到减肥的作用。茶叶中含有咖啡因和多酚等成分，有助于促进新陈代谢，提高脂肪氧化速度。但是，茶叶并不能直接消耗脂肪，只能帮助调节代谢，需要配合适当的饮食和运动，才能达到减肥效果。另外，饭后喝茶也需要适量，过量饮茶会刺激胃酸分泌，影响消化功能。