肉桂茶不属于红茶或绿茶，它属于草药茶。肉桂茶是以肉桂为主要成分的一种茶。肉桂是一种常见的香料，它能加强身体的免疫力，缓解疼痛和发热等症状。肉桂茶一般不含咖啡因，适合在晚上饮用。