蜂蜜柚子茶有以下作用:
1. 缓解感冒症状:柚子富含维生素C,可以增强免疫力,对缓解感冒症状有一定帮助;同时,柚子中的黄酮类物质还具有抗炎作用,可以减轻感冒症状。
2. 清除湿气和解暑:柚子的味道辛酸,具有化湿利水和清热解暑的作用,可以帮助人体排除湿气,缓解身体不适。
3. 促进消化:蜂蜜柚子茶中的蜂蜜具有润肠通便的作用,柚子中的果胶还可以促进肠胃蠕动,促进消化。
4. 增强抗氧化能力:柚子中的维生素C和黄酮类物质具有较强的抗氧化能力,可以清除自由基,保护细胞不受氧化损伤。
5. 降低血压和血脂:柚子中的类黄酮物质可以降低血压和血脂,预防心血管疾病。
总的来说,蜂蜜柚子茶有清热解暑、促进消化、增强免疫力、降低血压和血脂等作用,常饮可以起到保健作用。