黑茶的功效与作用：

1. 降低血压：黑茶中含有多种生物活性物质，如儿茶素、茶黄素等成分，可以起到降低血压的作用。

2. 减肥消脂：通过促进脂肪代谢、消除脂肪等方式，有助于减肥成功。

3. 防癌抗癌：黑茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以抑制肿瘤细胞的生长和恶性程度。

4. 抗菌消炎：黑茶中的茶单宁和儿茶素等成分，可以杀灭多种病菌和细菌，对皮肤炎症等有一定的缓解作用。

禁忌：

1. 上火体质的人不适合饮用黑茶，因为黑茶属于发热性的茶叶。

2. 受凉或有感冒、胃病等症状的人不宜多饮黑茶，以免对身体不利。

3. 孕妇、哺乳期的妇女以及小孩不推荐过量饮用黑茶。

4. 关注牙齿健康的人应注意，黑茶中含有色素和垢质，如果饮用不当，容易导致牙齿变黄等问题。