绿茶是去湿气的好选择，特别是龙井茶和碧螺春茶。这两种茶具有清热解毒、利湿消肿的功效，能够帮助排除体内湿气，同时还有保健作用。不过，如果湿气问题比较严重，建议还是需要采取一些其他的措施，例如饮食控制、运动等。