菊花枸杞茶具有清热解毒、补肝益肾的功效，既能去火，也能上火。具体要看个人体质和喝茶的情况。如果是体内有燥热症状、口干口苦的情况，适合饮用菊花枸杞茶来去火；如果是体内有寒湿症状、手脚冰凉的情况，适合饮用菊花枸杞茶来上火。此外，饮茶时要适量，过量会导致消化不良等问题。