绿茶含有一些具有减肥效果的成分,如咖啡因、茶多酚和儿茶素等。这些成分可以协同作用,促进新陈代谢,加速脂肪分解,有一定的减肥作用。但是绿茶并不能单独起到减肥的作用,还需要配合合理的饮食和运动才能达到减肥的效果。
生活常识2023-10-29 10:00:59无忧百科
绿茶含有一些具有减肥效果的成分,如咖啡因、茶多酚和儿茶素等。这些成分可以协同作用,促进新陈代谢,加速脂肪分解,有一定的减肥作用。但是绿茶并不能单独起到减肥的作用,还需要配合合理的饮食和运动才能达到减肥的效果。
请问喝绿茶有什么好处(喝绿茶的好处吗)