大麦茶中含有丰富的食物纤维和膳食纤维，这些成分可以帮助消化、促进代谢，从而起到一定减肥效果。此外，大麦茶还含有很多维生素和矿物质，对身体健康也有一定的帮助。

但是，单靠喝大麦茶减肥效果有限，还需要结合健康饮食和适量运动才能达到更好的效果。同时，对于存在慢性疾病或者减肥需求较大的人群，应在医生指导下进行减肥。