白茶不像绿茶需要选明显的春茶，但是建议在春季和夏季喝比较好。因为春季和夏季气温较高，人体需要更多的清凉和解暑，白茶正好具有清凉解暑的特点。而在秋季和冬季，气温较低，人体需要保暖，喝热茶更为合适。