秋季适合喝温性茶，如红茶、普洱茶、大红袍、武夷岩茶、巴山雀舌等。这些茶叶都有暖胃、暖身、驱寒等功效，有助于增强人体的抵抗力，保持身体健康。此外，秋季气候干燥，可以选择一些滋润润肺的茶叶，如银毫、铁观音、龙井茶等。