柠檬水果茶的做法和配方(柠檬水果茶的做法和配方窍门)

生活常识2023-10-20 16:04:24无忧百科

柠檬水果茶的做法和配方(柠檬水果茶的做法和配方窍门)

柠檬水果茶是一款简单易做的饮品,既清凉解暑,又富含维生素C,对于女性美容养颜也有很好的功效。以下是柠檬水果茶的做法和配方:

所需材料:

- 水果(柠檬、草莓、蓝莓等)

- 蜂蜜或白糖

- 茶叶(绿茶或红茶)

- 水

制作步骤:

1. 洗净水果,切片或切块。(如用柠檬,切成薄片,去掉籽。如用草莓和蓝莓,去掉蒂部分,切成小块)

2. 准备一壶茶,绿茶或红茶皆可。用适量的水泡茶,约2-3克茶叶配500毫升水。

3. 当茶泡好后,倒入切好的水果,加入适量蜂蜜或白糖,搅拌均匀。(蜂蜜或白糖的用量因个人口味而异)

4. 冰镇或加冰块即可食用。

温馨提示:

1. 柠檬水果茶适宜饮用量为500毫升左右,过量饮用可能会引起消化不良等不适症状。

2. 柠檬水果茶中含有酸性成分,建议忌口患有胃溃疡或胃酸过多的患者。

本文标签: 配方  柠檬  做法  水果  

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