作为一种茶类饮品，奶白茶具有以下功效：

1.提神醒脑：奶白茶含有咖啡碱、茶多酚等物质，可以帮助人们提神醒脑，增强思维能力。

2.美容养颜：奶白茶中含有丰富的多酚类物质和维生素C，具有抗氧化、保湿、美白、防晒等效果，可以帮助人们保持肌肤的弹性和光泽。

3.消炎止痛：奶白茶中的多酚类物质具有抗炎、抗菌、消炎、止痛等功效，可以缓解疼痛和消除炎症。

4.降压降脂：奶白茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以降低血压和血脂，有助于预防心脑血管疾病。

5.促进消化：奶白茶中含有一些鞣酸等物质，可以促进肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收。

综上所述，奶白茶具有多种健康功效，但是需要注意的是，由于奶白茶中含有一定量的咖啡碱等物质，适量饮用为宜，过量饮用可能会有不良反应。