1.铁观音：能促进肝脏代谢功能、增强免疫力，还可以排除人体中的有害物质，是一种养肝的好茶。

2.龙井茶：具有清肺抗癌的功效，可以帮助清除肺部污染物和异物，还能帮助预防肺癌等呼吸系统疾病。

3.黄山毛峰：具有滋补养肾的功效，有利于提高人体免疫力、增强体质，对于肾亏损和腰痛等症状有一定的缓解和帮助。

4.普洱茶：能够降低胆固醇、调节肝脏和胃部功能，促进新陈代谢，由于其丰富的抗氧化物质，能抵抗自由基的攻击，保护身体健康。

5.桑叶茶：能够平衡胆固醇，促进肝脏健康，降低血糖，具有助于减肥的作用，也可当做护肤品来使用。