乌龙茶具有降低血脂、促进脂肪代谢的功效，对于减肥有一定帮助。然而，乌龙茶不能单独起到减肥作用，还需要配合适当的饮食和运动，才能达到减肥的效果。同时，过度饮用乌龙茶也会对健康产生负面影响，请适量饮用。