建议喝绿茶、乌龙茶或菊花茶。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助降低血脂和血糖，有助于预防和改善脂肪肝。另外，建议选择无糖或低糖的茶叶，避免摄入过多的糖分，增加脂肪肝的风险。