肉苁蓉是一种中药材，具有多种功效和作用，以下是其主要功效和作用：

1. 补肾壮阳：通过促进睾丸素和精子生成，增强生殖系统功能。对于男性阳痿、早泄、性功能减退等症状有较好的治疗效果。

2. 补气养血：能够提高机体免疫力、改善血液循环，对于贫血、气虚乏力、疲劳等症状有很好的治疗效果。

3. 排毒养颜：肉苁蓉中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，促进肌肤的代谢和修复，使肌肤光滑、有弹性。

4. 具有抗炎、镇痛、抗病毒、降压等多种药理作用。

肉苁蓉的主要禁忌如下：

1. 孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜服用。

2. 慢性乙肝、严重肝炎患者忌用。

3. 体内有湿邪者忌用。

4. 高血压、低血压、心脏病、糖尿病等患者慎用。

5. 过量或长期使用会对肝脏造成一定的负担，应遵医嘱使用。