根据人体体质和特殊情况,以下人群应慎食或不宜食用黑苦荞米:
1. 脾胃虚弱、消化不良、腹泻患者。黑苦荞米属寒性食物,容易损伤脾胃阳气,引起寒湿内生等不良反应。
2. 慢性胃肠疾病、溃疡病、炎症性肠病患者。黑苦荞米含有较多的纤维素和黏性物质,容易刺激肠胃黏膜,诱发症状加重。
3. 糖尿病患者。黑苦荞米虽然含有较低的糖分,但含有较高的淀粉质,易引起血糖升高,需慎食或避免食用。
4. 非常贫血、体寒、恶寒、手脚冰凉、痰湿重等体寒体质或寒湿痰湿体质者。黑苦荞米易伤肾,引起体内湿寒,使得上述体质加重。
5. 荞麦敏感者。对荞麦过敏者不宜食用黑苦荞米。
特别提示:以上人群仅为参考,如果您有任何身体状况和健康问题,应在医生的指导下进行饮食调整和食用。