勿忘我花茶最好搭配清淡口味的食物，例如：

1. 水果沙拉：可以选择草莓、蓝莓、木瓜等水果，味道清新，能够更好衬托出勿忘我花茶的香气。

2. 龙虾沙拉：龙虾肉质细嫩，口感丝滑，与勿忘我花茶相得益彰。

3. 酸奶：酸奶口感鲜爽，能够中和口中的油腻感，同时也能搭配勿忘我花茶的喜爱。

4. 海鲜沙拉：海鲜富含营养，口感鲜美，能够更好地激发勿忘我花茶的香气。

总之，勿忘我花茶搭配清淡、口感鲜美的食物，能够更好地突出茶的香气和口感，令人倍感惬意。