1. 玫瑰花茶：玫瑰花是中国传统的药用花材之一，有美容养颜的功效。可以泡茶或者直接用开水冲泡，每天喝一杯有助于平衡女性内分泌，提高皮肤光泽度。
2. 桑叶茶：桑叶茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于抑制黑色素的产生，预防皮肤晒伤。同时，桑叶茶还具有降血糖和降血脂的功效。
3. 菊花茶：菊花茶可以有效清除体内的自由基，消除毒素，提高肌肤弹性。不仅可以泡茶喝，还可以用来做面膜，有助于舒缓肌肤。
4. 枸杞茶：枸杞富含多种微量元素和抗氧化物质，有助于促进皮肤新陈代谢，提高肌肤弹性，还可以滋补肝肾，缓解疲劳。
5. 红枣茶：红枣茶有助于增强身体免疫力，提高血液循环，对女性来说具有滋补补气的功效。同时，红枣茶也有助于调节内分泌，提高肌肤光泽度，使肌肤细腻水嫩。
