康师傅绿茶的热量是很低的。根据产品介绍，每100毫升康师傅绿茶含有约9卡路里的热量。如果一瓶500毫升的康师傅绿茶，大约含有约45卡路里的热量。因此，康师傅绿茶可以作为一种低热量的饮料来饮用，适合想要控制热量摄入的人士。当然，还是要适量饮用，不要过量。