1. 传统民族服饰——传统文化中的服饰除了用于保暖和保护身体外，更承载了民族的文化和历史。例如中国的汉服、少数民族的盛装、日本的和服等。

2. 传统建筑——传统文化中的建筑具有各种形态和风格，如中国的古建筑、日本的寺庙、法国的古堡等。它们不仅是美的表现，更是文化的载体和历史的见证。

3. 传统艺术——传统文化中的艺术形式包括绘画、书法、音乐、舞蹈、雕刻等，其中的技艺和技法源远流长，代代传承。例如中国的工笔画、花鸟画、书法等。

4. 传统节日——传统文化中的节日有着丰富的文化内涵，如中国的春节、清明节、端午节等，它们不仅是一个民族固有的文化传承，更是彰显人们情感、生活和习俗的载体。

5. 传统思想——传统文化中的思想和哲学深刻而广泛，包含着伦理道德、政治理念、宗教信仰等。东方文化以儒家文化、道家文化、佛教文化领袖。例如中国的孔子思想、道家哲学、佛教教义等。

6. 传统饮食——传统文化中的饮食文化多样且有着丰厚的文化内涵。例如中国的中华饮食文化，每一种食材和每一道菜品都是一种历史和文化的传承。