玄米茶是一种健康的茶饮，但对于孕妇而言，需要谨慎饮用。虽然玄米茶不含咖啡因，但它含有少量的儿茶素，这种化合物会影响孕妇身体内的铁吸收能力。因此，建议孕妇在饮用玄米茶之前咨询医生的意见，谨慎饮用。