莓茶的副作用和禁忌(喝莓茶有什么好处和禁忌)

生活常识2023-10-30 08:02:34无忧百科

莓茶的副作用和禁忌(喝莓茶有什么好处和禁忌)

莓茶的主要成分是莓果和茶叶,一般来说是安全的,但仍然需要注意一些副作用和禁忌:

副作用:

1. 咖啡因过敏者不宜饮用。莓茶中含有茶叶,茶叶中含有咖啡因,过量摄入有可能引起心悸、失眠、神经质等不良反应。

2. 对于有胃酸过多的人,可能会刺激胃酸分泌过多,导致胃酸反流,不适感和胃痛等症状。此时不适合饮用莓茶。

3. 莓果中含有谷氨酸多胺,可能引起头痛、面部潮红等过敏反应。

4. 茶叶中含有鞣酸,过量摄入有可能影响铁的吸收,导致贫血。

禁忌:

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用,特别是含有茶叶的莓茶。

2. 包括口腔溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡、消化不良等胃肠道疾病患者,心脏肌肉炎患者等,不适合有茶叶成分的莓茶。

3. 红枣莓、曼歌纳莓等莓果属于寒性水果,体质偏寒的人应少量食用。

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