经常喝茶是有一些坏处的，主要体现在以下几个方面：

1. 茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，过多摄入会导致神经兴奋，引起失眠、心慌、头痛等症状；

2. 茶叶中的鞣酸等成分容易与人体中的铁质结合，影响铁质的吸收，从而影响身体健康；

3. 经常喝浓茶容易破坏口腔健康，导致口臭、牙齿变黄等问题；

4. 经常喝浓茶还可能导致消化不良、胃肠不适等问题。

因此，适量饮茶有益健康，但要注意控制摄入量和饮用时间，不能过量。同时，患有高血压、贫血等疾病的人士可以考虑避免过多饮茶。