夏天女士可以选择以下几种茶来喝：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助女性防止衰老，降血压和保持心脏健康。

2. 莲花茶：莲花茶可以清热解暑，具有凉血解毒的功效，同时还可以美容养颜。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于缓解紧张情绪和焦虑，还可以增加女性内分泌。

4. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒，消肿止痛，并且具有护肝益肝的功效。

5. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C，可以帮助女性增强免疫力，促进新陈代谢。

总的来说，夏天女士可以选择具有清凉解暑、美容养颜、调节内分泌等功效的茶来饮用。