碧螺春茶是一种名优绿茶，具有以下功效和作用：

1. 抗氧化：碧螺春茶中含有丰富的多酚类物质，可以起到抗氧化的作用，帮助清除自由基，保护细胞健康。

2. 提神醒脑：碧螺春茶咖啡因含量较高，可以刺激中枢神经系统，使人精神振奋，增强注意力和记忆力。

3. 美容养颜：碧螺春茶富含茶多酚等营养素，可以调节体内的代谢功能，促进血液循环，使皮肤细腻柔嫩，延缓衰老。

4. 助消化：碧螺春茶中含有一种叫茶多酚的物质，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠道不适。

5. 降压减脂：碧螺春茶中的儿茶素和儿茶酸等成分可以降低血脂和胆固醇，有益于心血管健康。此外，也有一定程度的降压作用。