菊花茶怎么喝,菊花茶怎么喝不寒凉

生活常识2023-10-25 12:06:25无忧百科

菊花茶怎么喝,菊花茶怎么喝不寒凉

菊花茶可以热饮或冷饮,具体喝法如下:

1. 热饮:将适量菊花茶放入茶壶或杯中,用80℃-90℃的热水冲泡3-5分钟即可。

2. 冷饮:将适量菊花茶放入水壶或杯中,使用常温水冲泡1小时以上,放入冰箱或加入冰块后即可饮用。

3. 可根据个人口感喜好添加适量的蜂蜜、枸杞、桂花等其他天然草本植物饮用。

4. 注意事项:不宜过量饮用,以免导致上火,要适量控制。同时,孕妇、哺乳期妇女和慢性病患者需在医生指导下饮用。

本文标签: 菊花茶  

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