立秋后气温开始逐渐降低,天气逐渐干燥,适合喝一些滋润、润肺、清热的茶。推荐以下几种茶:
1.绿茶:绿茶口感清爽,有助于消暑解渴,同时还有清热解渴,防止口干舌燥的功效。
2.白茶:白茶的香气独特,并且味甘清淡,有润肺、清热解毒,清口去腻的作用。
3.花草茶:如菊花茶、玫瑰花茶,具有清热解毒、润肺止咳、帮助入眠等功效。
4.普洱茶:普洱茶有助于降火清热,而且还具有利尿、消食、通便的功效。
5.冬茶:冬茶有清热解毒、滋阴润燥、润肺止咳的作用。
总之,在立秋之后,选择具有润肺、清热、解毒的茶,是非常适合的。