绿茶减肥法每天喝多少(绿茶减肥法每天喝多少克)

生活常识2023-10-11 22:04:04无忧百科

绿茶减肥法每天喝多少(绿茶减肥法每天喝多少克)

绿茶减肥法每天喝2-3杯即可,每杯大约250-300毫升。不要一次饮用过多,过量饮用可能反而会产生不良反应。建议在早晨、中午和晚餐后饮用,以帮助促进消化和减少脂肪摄入。

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