这个问题比较不确定，因为最好的安排因人而异，要根据具体情况来决定。有些人喜欢计划好每一个细节，有些人则更喜欢放松自己，让事情顺其自然。以下是一些通用的建议：

1. 制定目标：在安排之前，确定你想达到的目标。这可以帮助你更加专注和有条理地安排时间。

2. 列清单：将你要完成的任务列在清单上，以确保你不会遗漏任何一个任务。

3. 分配优先级：将任务按照优先级分配，以确保你首先完成重要的任务。

4. 分配时间：给每个任务分配足够的时间，以确保你不会太匆忙或太慢。

5. 遵循时间表：制定时间表，并力求坚守。要尽量避免拖延或堆积任务。

6. 休息放松：不要忘记给自己留出一些时间来休息放松。这可以帮助你保持专注和清醒。

总体来说，最好的安排是一种有条理、合理的方法，可以帮助你在最短的时间内完成任务并保持身心健康。