决明子喝了有什么作用 决明子喝了有什么作用和功效

生活常识2024-04-28 07:59:54无忧百科

决明子喝了有什么作用 决明子喝了有什么作用和功效

决明子具有清热明目、润肠通便、降血压、保肝护肾、减肥瘦身等功效。其中,决明子的明目效果是最为明显的,能够缓解眼睛疲劳、眼干、视力下降等眼部疾病。同时,决明子还可以帮助人体排出体内毒素,增强肠道健康,降低血压、降血脂,保护肝肾等器官的健康。但是,由于决明子具有滞气作用,不宜过量食用。

本文标签: 有什么  决明子  喝了  作用  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看