喝菊花金银花茶有以下好处：

1. 降火退烧：菊花金银花茶具有清热解毒的作用，可以缓解体内热气，预防感冒和发烧。

2. 改善皮肤：菊花金银花茶中含有丰富的抗氧化剂，可以促进血液循环，清除自由基，从而改善皮肤的光泽度和弹性。

3. 缓解疲劳：菊花金银花茶有清热解毒、解暑消渴等功效，可以缓解身体疲劳和压力。

4. 帮助消费者入睡：菊花金银花茶中富含有多种营养物质，包括蛋白质、氨基酸和维生素等，这些营养物质能帮助放松身体、稳定心情，有助于消费者入睡。

5. 提高免疫力：菊花金银花茶可以提高体内的免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力，预防感染性疾病。

总之，菊花金银花茶具有清热解毒、消暑解渴、改善皮肤、缓解疲劳、帮助入睡和提高免疫力等多种好处，常喝可以对身体健康有很大的帮助。