身体体质、生活习惯、饮食结构等因素可能都涉及到身体的反弹情况，任何减肥方式都不存在百分百的不反弹，但是合理的运动及饮食结构可以减缓或避免反弹。对于减肥茶来说，正确的饮用方式，结合适当的运动和健康的饮食，可以最大化的发挥它的减肥效果，同时也可以减少反弹的发生。