茉莉花茶具有以下的功效：

1. 降压调血：茉莉花茶富含多种营养物质，可以有效地降低血压和血脂，预防心血管疾病。

2. 安神止痛：茉莉花茶有一定的镇静作用，可以缓解紧张和焦虑，同时还能减轻头痛和神经性疼痛。

3. 美容养颜：茉莉花茶含有多种抗氧化剂和营养物质，可以延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。

4. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒，缓解肝炎和胃肠炎等疾病。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶含有一定的催产素成分。

2. 患有胃酸过多或胃溃疡等胃肠病的人，不宜过量饮用茉莉花茶，以免刺激胃酸分泌，加重疾病。

3. 长期大量饮用茉莉花茶，可能会导致肾结石或肾功能受损，所以不宜过量饮用。