八种适合夏天喝的茶,八种适合夏天喝的茶水

生活常识2024-04-09 07:59:57无忧百科

八种适合夏天喝的茶,八种适合夏天喝的茶水

1. 绿茶:适合夏天的清凉解渴饮品,绿茶富含抗氧化物质,能够保护身体健康。

2. 花草茶:由花朵、草药等天然植物配制而成,口感清香,能够帮助舒缓紧张的神经,消除疲劳。

3. 红茶:红茶味道浓郁,带有一定的苦味,喝的时候加点柠檬或者蜂蜜能够增强口感,同时还有助于消化。

4. 冰爽菊花茶:菊花茶不但口感清凉爽口,还有解毒降温、祛热解暑的功效,是夏天解暑的好选择。

5. 铁观音:铁观音茶香气独特,十分清香,是适合夏天享用的茶品之一。

6. 白茶:白茶不仅口感清淡,而且含有大量维生素和氨基酸,能够滋润肌肤。

7. 柠檬茶:柠檬茶含有大量维C,能够补充身体所需的维生素,同时也具有美白的功效。

8. 果茶:含有水果粒的果茶口感十分清新,不仅解渴,还有防止细胞氧化的功效。

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