生活常识2024-03-28 10:59:59无忧百科
大麦含有丰富的膳食纤维和矿物质,能够促进肠道蠕动,有利于体内废物的排出和消化吸收。同时,大麦茶也有一定的饱腹感,喝后会让人感觉到饱腹,从而减少食量。
因此,长期喝大麦茶可以在一定程度上帮助减肥,但是并不能单独依靠喝大麦茶就能成功减肥。要想达到减肥的效果,还需要平衡饮食,加强运动等综合措施。
长期喝大麦茶能减肥吗(长期喝大麦茶可以减肥吗)
大麦茶的功效和作用与禁忌 大麦茶的功效与作用及禁忌