甘草菊花山楂茶的功效(甘草菊花山楂泡水的功效)

生活常识2024-03-23 07:57:51无忧百科

甘草菊花山楂茶的功效(甘草菊花山楂泡水的功效)

甘草菊花山楂茶具有以下的功效和作用:

1. 改善消化:甘草、山楂有助于促进胃肠蠕动,增强胃液分泌,缓解胃肠不适。

2. 降低血脂:山楂中的烟酸和枸橼酸可以降低血脂,有助于预防和改善高血脂。

3. 降压降血糖:甘草、山楂有降低血压、降血糖的作用,对于食欲不振、口干、口臭、便秘有一定的改善作用。

4. 解毒抗炎:甘草中的甘草酸和山楂中的黄酮类物质有一定的解毒和抗炎作用。

5. 改善睡眠:长期喝甘草菊花山楂茶可以调整身体机能,舒缓神经,有助于改善睡眠质量。

总之,甘草菊花山楂茶是一款非常适合常饮的养生茶品,有许多对身体健康有益的功效和作用,但是需要注意的是,由于甘草可能导致水钠潴留和血压上升,因此服用甘草菊花山楂茶时需要遵循适量原则,不宜过量饮用。

本文标签: 甘草  山楂  功效  菊花  

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