玉竹（Scientific name: Polygonatum sibiricum）是一种常用于药用和食用的中草药，但长期或不当使用也会产生副作用。其禁忌和副作用如下：

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用。

2.感冒、发热、腹泻等症状严重的患者不宜食用。

3. 高血压患者忌食。

4. 中医认为玉竹性质甘凉，有滋润肺阴的功效，但由于其较为生动，所以口干舌燥或身体过热者不适宜食用。

副作用：

1.肠胃不适：长期使用玉竹易引起胃肠功能紊乱，如恶心、呕吐、腹胀等症状。

2.药物过敏：有部分人对玉竹过敏，出现皮疹、呼吸道症状等。

3.血糖异常：有研究显示，玉竹中含有一定成分可影响血糖水平，因此糖尿病患者应慎用。

4.其它：玉竹对肝脏和肾脏也有一定的刺激作用，建议患有肝肾疾病的人不宜过多食用。此外，其对血液也有一定的活化作用，容易诱发出血现象。