普洱决明子荷叶茶能减肥吗(普洱决明子荷叶茶能减肥吗?)

生活常识2024-03-22 07:52:46无忧百科

普洱决明子荷叶茶能减肥吗(普洱决明子荷叶茶能减肥吗?)

普洱决明子荷叶茶有助于减肥。其中的决明子含有的蛋白质、膳食纤维、维生素等成分可以促进肠道蠕动,排出体内的废物,有清胃润肠、减肥的功效;荷叶含有丰富的芦丁和黄酮类物质,能够帮助调整体内脂肪和糖的代谢,促进脂肪燃烧和新陈代谢,可以减少脂肪的沉积;而普洱茶本身也被证明有助于减肥和促进消化。所以,适量饮用普洱决明子荷叶茶可以对减肥有一定的帮助。但是要注意饮用量,避免过量饮用带来的副作用。同时,减肥还需要合理的饮食和运动。

本文标签: 普洱  决明子  荷叶茶  

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