荷叶茶被认为有一些减肥的好处，但它不是减肥的神奇解决方案。荷叶茶可以在减肥期间帮助人们减少嗜食，增加代谢，促进胃肠道功能，可能有助于降低脂肪的消化吸收以及消除体内多余的水分。但是，荷叶茶并不会直接燃烧脂肪，也不会在不良的饮食和生活方式上去代替运动。因此，如果您计划通过喝荷叶茶来减肥，最好将其与其他健康的减肥计划相结合，包括健康饮食和适当的运动。