云南普洱熟茶具有以下几个好处：

1. 降脂减肥：云南普洱熟茶含有多种活性成分，能促进脂肪分解和消耗，有良好的降脂效果。长期饮用能减轻体重，改善肥胖问题。

2. 补益消化：云南普洱熟茶中富含多种酶和消化酸，能促进胃液分泌，增加消化功能，帮助消化各种食物，特别是油腻食物的消化。

3. 去油解腻：云南普洱熟茶在加工过程中经过发酵陈化，能够去除茶叶中多余的油脂和杂质，因而饮用具有去油解腻的效果，长期饮用有助于保持身体健康。

4. 抗氧化：云南普洱熟茶具有较强的抗氧化作用，能清除自由基，防止机体细胞受到氧化损伤，从而达到抗衰老、延缓衰老的效果。

总之，云南普洱熟茶具有多种良好的功效和效果，适合广大人群饮用。但需要注意的是，长期饮用过量可能会对身体造成负面影响，所以适量饮用为宜。