荷叶茶可以与以下食物搭配，有助于减肥：

1. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。

2. 蜂蜜：蜂蜜含有糖分较低，且具有抗氧化作用，可以帮助肠道排毒、消除宿便。

3. 姜：姜含有挥发油和姜黄素等成分，有助于促进消化和代谢，减少脂肪沉积。

4. 红枣：红枣中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增加饱腹感，减少过度进食。

5. 薏米：薏米富含膳食纤维和矿物质，能够有效促进肠道蠕动和排除体内废物。

搭配以上食物，可以使荷叶茶的减肥效果更明显。不过需要注意，尽管这些食物都有助于减肥，但也不能过量食用，以免对身体造成负面影响。