苦瓜茶属于凉性食物，有清热解毒、降火的功效。适合夏季饮用，能够凉血解暑，缓解口干口渴等不适症状。但是，如果是体质寒凉者，饮用苦瓜茶可能会导致胃痛、腹泻等不适，需要注意搭配食物。